50 anos · 05/07/1975Teresina · PIPré: 09/04/2026Retorno: 09/07/2026
Saúde geral subiu · loading...
📊 Antes vs Depois · Radar comparado
O que mudou nos 4 pilares
À esquerda, o radar inicial (mais contraído = saúde comprometida). À direita, depois de 90 dias do plano (radar expandiu = saúde voltou). Reposição hormonal + ajuste de estilo de vida + reforço cognitivo.
Antes · 09/04/2026
Saúde geral · score 0-100
49%
Depois · 09/07/2026
Saúde geral · score 0-100
14%
🎯 Comparativo por pilar
Saúde por pilar · antes vs depois
🌡 Pilar Corpo
Comparativo dos 12 sintomas físicos
💭 Pilar Mente
Comparativo dos 6 sintomas psíquicos
🌸 Pilar Saúde Íntima
Comparativo dos 9 sintomas urogenitais
🧠 Pilar Sono e Memória
Comparativo dos 7 sintomas cognitivos
💛 O que a Maria está sentindo agora
Suas próprias palavras no retorno
Como você está se sentindo
"A dor nas articulações sumiu e voltei pra academia. Lembrei do nome de pessoas no trabalho de novo. Meu marido até comentou."
Plano que rodou nos 90 dias
Reposição hormonal · 8 mil passos/dia · acompanhamento nutricional · 7h de sono/noite · suspensão de álcool nas semanas. Próximo retorno em 6 meses pra reavaliar perfil hormonal e densidade óssea.